Technique

Cuisson sous-vide pour légumes

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Technique

Cuisson sous-vide pour légumes

Technique pour cuire des légumes sous-vide

Matériel nécessaire
  • Cuiseur Sous Vide
  • Machine Sous Vide/Appareil à emballer Sous Vide
  • Sacs sous-vide
  • Bain d'eau chaude
  • Bol d'eau glacée

Étape par étape

 - photo 1 | Debic

Nettoyez les légumes

 - photo 1 | Debic

Glissez les légumes dans un sac sous vide, ajouter le Debic Cuire & Rôtir, puis scellez le sac

 - photo 1 | Debic

Programmez le bain d'eau chaude à la bonne température. Astuce : la température dépend du type de légumes cuisiné.

 - photo 1 | Debic

Placez les légumes dans le bain d'eau chaude.

 - photo 1 | Debic

Faites refroidir les légumes en les plongeant dans l'eau glacée.

 - photo 1 | Debic

Faites réchauffer les légumes à la dernière minute dans le sac sous-vide, ou rôtissez les légumes au grill ou à la poêle.

Astuces

  • Cette technique fonctionne également pour la viande et le poisson. Consultez nos conseils pour la cuisson sous-vide des volailles et des poissons.