Si nécessaire, coupez les nageoires de la sole.
Faites chauffer le Debic Cuire & Rôtir dans une grande poêle et dorez la sole des deux côtés.
Retirez la solde de la poêle et réservez-la au chaud.
Mettez le persil finement haché dans la poêle, puis le jus de citron. Laissez cuire quelques instants.